ان كنت تعانين من مشاكل في مهبلك وبحكة مفرطة عليك قرائة هده المقالة فورا
11 العلاجات المنزلية للتخلص من التهاب المهبل البكتيري
التهاب المهبل الجرثومي ... هل أنت على دراية بهذا المصطلح؟ إذا لم تكن كذلك، يجب أن تكون. إنها عدوى مهبلية تصيب امرأة واحدة من بين كل 5 نساء قبل بلوغها منتصف الأربعينات. في الواقع ، إهمال هذه العدوى يمكن أن يسبب مضاعفات ويؤدي إلى إجهاض أو حتى العقم! هذا يتطلب بعض الإجراءات الفورية ، ونحن هنا لمساعدتك. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذه العدوى ، وكيف يمكنك علاجها بشكل صحيح باستخدام العلاجات الطبيعية والفعالة.
ما هو التهاب المهبل البكتيري؟
التهاب المهبل البكتيري هو التهاب مهبلي تسببه البكتيريا. تسمى Gardnerella vaginalis التي لها علاقة بالبكتيريا الأخرى مثل Lactobacillus و Prevotella و anaerobes ، بما في ذلك Mobiluncus و Bacteroides و Peptostreptococcus و Fusobacterium و Veillonella و Eubacterium.
ما الذي يسبب التهاب المهبل البكتيري؟
ما الذي يؤدي إلى تعطيل هذا التوازن لم يتم تحديده بعد. لكن بعض العوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي. وتشمل هذه:
وجود أكثر من شريك جنسي (أو جديد)
الغسل
التدخين
على الرغم من أن التهاب المهبل الجرثومي أكثر شيوعًا عند النساء الناشطات جنسياً ، إلا أنه يمكن أن يحدث عند النساء الأخريات أيضًا.
غالباً ما يتميز ظهور التهاب المهبل الجرثومي بالأعراض التالية.
علامات وأعراض التهاب المهبل البكتيري
←إفرازات مهبلية كريهة الرائحة خاصة بعد ممارسة الجنس مباشرة.
←رمادي أبيض أو أصفر إفرازات مهبلية ملونة.
←هذه هي الأعراض الأكثر وضوحا المرتبطة التهاب المهبل الجرثومي. ومع ذلك ، فإن نصف النساء اللاتي يعانين من التهاب ←المهبل الجرثومي لا يظهرن أعراضًا على الإطلاق.
إذا كنت تعتقد أنك أصيبت بالتهاب المهبل الجرثومي ، فيمكنك إجراء فحوصات طبية بواسطة طبيب من خلال فحص الحوض (يتضمن اختبارًا لعينة من إفرازاتك المهبلية).
من المهم أن يتم تشخيص نفسك لتجنب المضاعفات المذكورة أدناه.
المضاعفات المحتملة من التهاب المهبل البكتيري
هل يزعجك التهاب المهبل الجرثومي؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيجب أن يكون ذلك ، لأنه قد يكون خطيرًا جدًا في المواقف التالية.
⇐إذا كنت حاملاً ، فإن التهاب المهبل الجرثومي يزيد من فرص الإجهاض.
⇐إذا قمت بتطويره أثناء خضوعك لإجراءات الحوض ، مثل العملية القيصرية أو الإجهاض ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الحوض.
⇐يزيد التهاب المهبل البكتيري أيضًا من تعرضك للأمراض المنقولة جنسياً مثل فيروس نقص المناعة البشرية.
لذلك ، نعم ، علاج التهاب المهبل الجرثومي في أقرب وقت ممكن يمكن أن يمنع العديد من المضاعفات المرتبطة به. نقدم لك بعض العلاجات الرائعة التي يمكن أن تساعدك في تحقيق نفس الشيء - من منزلك مباشرةً.
11 العلاجات المنزلية لعلاج التهاب المهبل البكتيري
1 زيت جوز الهند
2 خل حمض التفاح
3 بيروكسيد الهيدروجين
4 ثوم
5 زيت شجرة الشاي
6 زبادي
7 نبات الحلبة
8 الكركم
9 ضغط الباردة
10 فيتامين سي
11 عصير التوت البري
كيفية علاج التهاب المهبل البكتيري بشكل طبيعي
1. زيت جوز الهند
سوف تحتاج
2-3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند البكر
ما عليك القيام به
خذ ما بين 2-3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند وقم بتجميده لبضع دقائق.
خذ بعض زيت جوز الهند شبه الصلب وضعه داخل المهبل.
اتركه واتركه يذوب بالداخل.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
لماذا ؟
يتمتع زيت جوز الهند بشعبية كبيرة بسبب خصائصه المضادة للميكروبات (1) ، (2). قد يحارب البكتيريا السيئة ويستعيد التوازن البكتيري داخل المهبل.
2. خل التفاح
سوف تحتاج
1-2 كوب من خل التفاح
مياه الحمام
ما عليك القيام به
أضف خل التفاح إلى ماء الاستحمام.
نقع في الحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
لماذا؟
خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات (3). هذه تساعد في محاربة البكتيريا المسؤولة عن التهاب المهبل الجرثومي. يمكن للخل أن يحميك من الالتهابات الميكروبية الأخرى.
3. بيروكسيد الهيدروجين
سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين 3 ٪
1 ملعقة كبيرة من الماء
ما عليك القيام به
امزج كميات متساوية من الماء وبيروكسيد الهيدروجين ورش الخليط في المهبل.
أمسك الخليط داخل المهبل لمدة 3 إلى 4 دقائق ثم استنزفه.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا نقع سدادة في الخليط ووضعه في المهبل لمدة 30 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا لمدة 3 أسابيع.
لماذا ؟
بيروكسيد الهيدروجين مطهر طبيعي ويمكنه تدمير البكتيريا المسببة للعدوى في المهبل. وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Scientific Reports ، فإن 78٪ من النساء اللائي خضعن للمحاكمة رأيناهن في جميع الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبيروكسيد الهيدروجين أيضًا استعادة توازن درجة الحموضة داخل المهبل وتقليل الالتهاب ، إن وجد (4) ، (5).
4. الثوم
سوف تحتاج
فص ثوم
ما عليك القيام به
خذ فص من الثوم وقصه إلى نصفين.
ضع فص الثوم المقطوع داخل المهبل قبل الذهاب إلى السرير.
اتركه طوال الليل وقم بإزالته في صباح اليوم التالي.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل هذا كل ليلة لبضعة أسابيع.
لماذا ؟
يحتوي الثوم على الأليسين ، الذي يمتلك خصائص مضادة للميكروبات استثنائية تحارب سلالات متعددة من البكتيريا. وبالتالي ، قد يكون استخدام الثوم طريقة أخرى لمكافحة التهاب المهبل الجرثومي بشكل طبيعي (6) ، (7).
5. زيت شجرة الشاي
سوف تحتاج
3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي
30 مل من زيت جوز الهند
وعاء من الماء الدافئ
سدادات قطنية
ما عليك القيام به
أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى وعاء من الماء الدافئ.
تسخين زيت جوز الهند وإضافته إلى وعاء من الماء.
تخلط جيدا ونقع حشا في هذا الخليط.
ضع الحشا في المهبل واتركه لمدة 1-2 ساعات.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا ، لمدة أسبوع على الأقل.
لماذا ؟
زيت شجرة الشاي مطهر طبيعي ويستخدم على نطاق واسع لقتل الجراثيم. كما أنه يعرض خصائص مذهلة مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في علاج التهاب المهبل الجرثومي عن طريق قتل بعض السلالات المرتبطة بالعدوى (8) ، (9).
6. زبادي
سوف تحتاج
وعاء من الزبادي العادي
ما عليك القيام به
تستهلك وعاء من الزبادي العادي على أساس يومي.
بدلاً من ذلك ، يمكنك نقع سدادة في اللبن ووضعه في المهبل لمدة 30 دقيقة على الأقل.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
لماذا ؟
الزبادي هو مصدر طبيعي للبروبيوتيك. البروبيوتيك هي بكتيريا حية تساعد على الهضم وتساعد على استعادة البكتيريا الجيدة في المهبل. البروبيوتيك هي بكتيريا حية تساعد على الهضم وتساعد على استعادة البكتيريا الجيدة في المهبل. وبالتالي ، فإن الثقافات البكتيرية الحية الموجودة في اللبن قد تساعد في العلاج وكذلك الوقاية من التهاب المهبل البكتيري (10).
7. الحلبة
سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة
1 كوب من الماء
ما عليك القيام به
أضف ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة إلى كوب من الماء.
نقع لهم بين عشية وضحاها.
صفي الماء في صباح اليوم التالي وشربه على معدة فارغة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
قم بذلك مرة واحدة يوميًا حتى تلاحظ تحسنًا في حالتك.
لماذا ؟
قد يساعد النشاط القوي المضاد للبكتيريا الذي تظهره بذور الحلبة في قتل البكتيريا السيئة في المهبل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لخصائص البذور المضادة للالتهابات أن تقلل الالتهاب ، إن وجد (11).
8. الكركم
سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 كوب من الحليب الساخن
ما عليك القيام به
يضاف مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن ويقلب جيدا.
تستهلك هذا الخليط.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تشرب هذا الخليط مرة واحدة يوميًا ، ويفضل قبل الذهاب إلى السرير.
لماذا ؟
يحتوي الكركم على الكركمين الذي يمتلك خصائص علاجية مختلفة ، واحدة منها هي نشاطها المضاد للميكروبات. هذا وحده يجعله خيارًا ممتازًا لمكافحة التهاب المهبل الجرثومي الناجم عن سلالات معينة (12).
9. ضغط الباردة
سوف تحتاج
مكعبات ثلج
منشفة نظيفة
غطاء بلاستيكي
ما عليك القيام به
خذ بعض مكعبات الثلج وضعها في منشفة نظيفة.
لف المنشفة ووضعها داخل غطاء بلاستيكي وختمها.
ضعي البرد مباشرة على المهبل.
كرر بعد كل بضع دقائق.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا تطهير المهبل بالماء البارد.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب عليك القيام بذلك 2-3 مرات يوميا.
لماذا ؟
علبة ثلج يمكن أن توفر الإغاثة الفورية من الأعراض المهيجة للالتهاب المهبل الجرثومي. أنه يقلل من الالتهابات والحكة والأعراض الأخرى ذات الصلة (13).
10. فيتامين ج
وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن الأقراص المهبلية التي تحتوي على فيتامين C فعالة في علاج التهاب المهبل الجرثومي ، وتم علاج 86٪ من النساء بعد تناول تحاميل فيتامين C (14).
11. عصير التوت البري
سوف تحتاج
1 كوب من عصير التوت البري غير المحلى
ما عليك القيام به
تستهلك كوبًا من عصير التوت البري غير المحلى.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تشرب هذا العصير مرة واحدة يوميًا.
لماذا ؟
يستخدم عصير التوت البري على نطاق واسع في علاج التهابات المسالك البولية ، بسبب خصائصه المدرة للبول ومضادة للميكروبات (15). قد تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في التوت البري على مكافحة التهاب المهبل البكتيري بشكل طبيعي ، في حين أن طبيعتها الحمضية يمكن أن تساعد في استعادة توازن درجة الحموضة المفقودة في المهبل.
هذه العلاجات ستساعدك بالتأكيد على التخلص من التهاب المهبل الجرثومي. على الرغم من أنه لا يمكنك دائمًا منع هذه العدوى ، يمكنك اتخاذ الاحتياطات التالية للتخلص منها.
نصائح الوقاية
←تجنب وجود شركاء الجنس متعددة.
←دائما استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس.
←تجنب الغسول لأن الإفراط في الري بالمهبل قد يؤدي إلى فقدان درجة الحموضة الطبيعية.
←استهلك أطعمة مثل الكفير واللبن وحليب أسيدوفيلوس التي تحتوي على بكتيريا صحية تسمى لاكتوباسيلوس أسيدوفيلوس أو لا.
هذا سوف يساعد على تحقيق التوازن بين النظام البيئي المهبلي.
←تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر والكافيين ، وكذلك الأطعمة المصنعة والمخمرة.
العودة إلى جدول المحتويات
على الرغم من العلاج ، يمكن أن يتكرر التهاب المهبل الجرثومي لدى بعض الأفراد خلال 3-12 شهرًا. وبالتالي ، يجب أن تكون متيقظًا وأن تتخذ الاحتياطات اللازمة ، مثل تلك التي تمت مناقشتها أعلاه ، لتجنب الإصابة مرة أخرى. هل كان المقال مساعدا؟! واسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه.
تعليقات
إرسال تعليق