كيفية التخلص من ندبات حب الشباب وعلامات البثور
كيفية التخلص من ندبات حب الشباب وعلامات بثرة الطريقة الطبيعية
لا يوجد شيء أكثر إثارة للقلق من رؤية وجهك مليء بالندبات الناتجة عن حب الشباب والبثور. يساهم الإجهاد والنظام الغذائي والظروف البيئية في ظهور هذه الندبات السيئة على وجهك. أي كمية من الصيغ المتاحة تجاريا قد تساعد في التخلص منها.
ماذا تستطيع ان تفعل الان؟ لا تخف ، لقد جمعنا قائمة من العلاجات التي يمكن أن تساعدك على تخفيف مظهرها. هذه النصائح والحيل طبيعية 100٪ ولن تؤدي إلى تفاقم ظروف بشرتك. لذلك ، دون أي تأخير ، دعنا نستكشف هذه العلاجات ونستكشفها.
طرق طبيعية لتفتيح ندبات حب الشباب
1. مسحوق قشر البرتقال
مسحوق قشر البرتقال غني بالمركبات النشطة بيولوجيا والتي يمكن أن تساعد في القضاء على البقع والعيوب (1). وبالتالي ، فإنه قد يساعد أيضا في تخفيف ندبات حب الشباب.
سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال
ما عليك القيام به
تخلط كل المكونات جيدا للحصول على عجينة سميكة.
ضع العجينة على المناطق التي بها ندبات حب الشباب والبثور.
اغسله بعد أن يجف.
كم مرة يجب أن تكرر الوصفة
كررها 3-4 مرات في الأسبوع.
2. زيت جوز الهند
لا يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة فحسب ، بل يحسن أيضًا وظيفة حاجز البشرة ويحميها من الأشعة فوق البنفسجية. كما أنها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم (2).
سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (VCO)
ما عليك القيام به
خذ ملعقة صغيرة من VCO وقم بتسخينها بفركها بين راحة يدك.
ربت على ندبات حب الشباب واتركها حتى صباح اليوم التالي.
كم مرة يجب أن تكرر الوصفة
كررها كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.
ملاحظة: لا تستعمل هده الوصفة إذا كان لديك بشرة دهنية لأن زيت جوز الهند قد يسد المسام ويزيد من حب الشباب.
3. زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في الحد من حدوث حب الشباب (3). يمنع آفات حب الشباب ويقلل أيضًا من التورم. ومع ذلك ، لا يوجد أي دليل يثبت أنه يخفف ندبات حب الشباب. نظرًا لأن زيت شجرة الشاي الموضعي يعتبر آمنًا لمعظم الأشخاص ، يمكنك تجربة هذا العلاج.
سوف تحتاج
2-3 قطرات من شجرة الشاي من الضروري النفط
زيت ناقل (زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا)
ما عليك القيام به
امزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل من اختيارك.
ضعي هذا الخليط على الندوب.
اتركه لمدة ساعة قبل غسله.
كم مرة يجب أن تكرر الوصفة
كرر مرة واحدة يوميا حتى تختفي الندوب.
ملاحظة: قم بإجراء اختبار للرقع قبل تجربة هذا العلاج لأن زيت شجرة الشاي قد يسبب تهيج الجلد.
4. جل الألوة فيرا
الصبار غني بالعديد من السكريات والمركبات النشطة بيولوجيًا ويمتلك خصائص التئام الجروح. يمكن أن يشفي الندبات ، ويمكن أن تمنع خصائصه المضادة للميكروبات المزيد من الانهيارات (4).
سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من جل الصبار
ما عليك القيام به
استخراج هلام من أوراق الصبار.
تطبيقه على الندوب والعيوب.
اتركه بين عشية وضحاها.
كم مرة يجب أن تكرر الوصفة
يمكنك القيام بذلك كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.
5. عصير ليمون
سوف تحتاج
½ ليمون
القطن
ما عليك القيام به
قم بضغط نصف ليمونة ثم ربت قطنية بالعصير.
تطبيقه على المناطق المتضررة.
شطف جيدا بعد 10 دقيقة.
كم مرة يجب أن تكرر الوصفة
يمكنك القيام بذلك 3-4 مرات في الأسبوع.
ملاحظة: إذا كان لديك بشرة حساسة ، فلا تحاول استخدامه.
قم بإجراء اختبار البقعة وتأكد من تطبيق واقية من الشمس بعد استخدام هذا العلاج.
6. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مواد كيميائية نباتية يمكن أن تقلل من آثار تصبغ وتندب حب الشباب (6). يمكن لخصائص التئام الجروح التئام الجروح وتعزيز بشرة صحية.سوف تحتاج
1 كيس شاي أخضر
عسل
ما عليك القيام به
اصنعي حزمة وجه عن طريق خلط أوراق الشاي الأخضر الرطبة مع العسل.
ضع الخليط واتركه لمدة 15 دقيقة.
شطف جيدا بالماء العادي.
كم مرة يجب أن تكرر الوصفة
7. الكركم
الكركم هو واحد من أقدم العلاجات الفعالة للغاية للتخلص من ندبات حب الشباب. خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات تعزز التئام أسرع للندبات والبقع (7).سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
ليمون
ما عليك القيام به
ضغط عصير الليمون في وعاء واخلطه مع مسحوق الكركم.
طبّق هذا برفق على وجهك والمناطق المصابة الأخرى.
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
كم مرة يجب أن تكرر الوصفة
8. مكملات الفيتامينات
تناول مكملات الفيتامينات يمكن أن يساعد في القضاء على ندبات حب الشباب.يمكن أن يساعد فيتامين (أ) في السيطرة على ظهور حب الشباب على جلدك ، في حين أن فيتامين (هـ) يعرض خصائص التئام الجروح (8) ، (9).
حمض الأسكوربيك أو فيتامين C غني بالمواد المضادة للاكسدة ويعزز إنتاج الكولاجين ، مما يجعله مناسبًا لإصلاح بشرتك والقضاء على الندبات والعيوب (10).
يمكنك أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الخضروات المورقة الخضراء والحمضيات والأسماك والجزر والأفوكادو.
ملاحظة: لا تأخذ هذه المكملات دون استشارة الطبيب.
9. عصير البطاطس
عصير البطاطس
غني بالكيماويات النباتية ويمكنه تطهير بشرتك والقضاء على تصبغ الجلد أو البقع الناتجة عن حب الشباب والبثور. هذا يجعل بشرتك تبدو مجددة وواضحة (11).
سوف تحتاج
2 ملعقة طعام عصير بطاطس
ما عليك القيام به
استخراج عصير البطاطس عن طريق سحق البطاطا الخام.
انقع كرة قطنية في هذا العصير وضعيه على المناطق التي تحتوي على بقع.
اتركه لمدة 10 دقائق وأغسله.
كم مرة يجب أن تكرر الوصفة
يمكنك تطبيق هذا العصير 2-3 مرات في الأسبوع.
10. زبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو غنية بالبوليفينول والمعادن الأساسية التي تجعلها مناسبة للغاية لعلاج مشاكل البشرة. يعرض خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تقلل من حب الشباب وتشجع على إصلاح أنسجة الجلد (12). هذا قد يساعد في تخفيف ندبات حب الشباب.
سوف تحتاج
1 ملعقة طعام زبدة الكاكاو
ما عليك القيام به
خذ ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو وقم بتسخينها بفركها بين راحة يدك.
ضعه على الندوب واتركه طوال الليل.
اغسله بمنظف معتدل في صباح اليوم التالي.
كم مرة يجب أن تكرر الوصفة
افعل هذا يوميًا حتى تختفي الندوب.
ملاحظة: تجنب هذا العلاج إذا كان لديك البشرة الدهنية.
كانت هذه بعض النصائح والحيل الطبيعية لتفتيح ندبات حب الشباب والبثور. دعونا الآن نفهم كيف يمكنك منع تكرار هذه الندوب.
الوقاية من ندبات حب الشباب والبثور
يحدث حب الشباب والبثور بشكل متكرر إلى حد ما ، لكن يمكنك دائمًا التأكد من عدم ترك ندوب سيئة على وجهك. بعض النصائح لتجنب الندوب تشمل:
اغسل وجهك مرتين يوميًا.
اغسل الماكياج دائمًا من وجهك قبل النوم.
لا تفرقع حب الشباب أو البثور الخاصة بك.
ضع واقٍ من الشمس قبل الخروج من الشمس.
اتباع نظام غذائي متوازن وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب هروب.
العلاجات التي شاركناها أعلاه يمكن أن تساعد في التحكم وتقليل ظهور حب الشباب والبثور. في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى علاج طويل الأمد لأن حب الشباب قد يكون علامة على حالات مرضية أخرى. في مثل هذه الحالات ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
هل ساعدك هذا المنشور على التخلص من ندبات حب الشباب؟ لا تنسى إخبارنا عن طريق ترك تعليق في المربع أدناه.
تعليقات
إرسال تعليق